{"id":12,"date":"2022-08-23T09:27:00","date_gmt":"2022-08-23T07:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blanc-hygienic.de\/magazin\/?p=12"},"modified":"2023-02-17T10:09:59","modified_gmt":"2023-02-17T09:09:59","slug":"haende-waschen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blanc-hygienic.de\/magazin\/haende-waschen\/","title":{"rendered":"H\u00e4nde waschen \u2013 Warum es so wichtig ist"},"content":{"rendered":"\n

Unsere H\u00e4nde leisten einen hohen Beitrag im Alltag. Egal, was wir machen, sie kommen immer zum Einsatz. Es ist daher nicht verwunderlich, dass sie in Kontakt mit vielen Keimen kommen. Sind wir krank, haben besonders unsere H\u00e4nde einen gro\u00dfen Anteil bei der Verteilung. Die H\u00e4nde stellen demnach einen gro\u00dfen \u00dcbertr\u00e4ger von Erregern dar, die schnell zum Gesicht und somit zu den Schleimh\u00e4uten gelangen k\u00f6nnen. Die Ansteckungsgefahr steigt, denn auch mit unseren Essen k\u00f6nnen Erreger in unseren K\u00f6rper gelangen. <\/p>\n\n\n\n

\"H\u00e4nde<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Genau aus diesem Grund, ist es wichtig, seine H\u00e4nde mehrmals am Tag zu reinigen und die Hygiene zu bewahren. Sie tun damit nicht nur Ihren eigenem Immunsystem etwas Gutes, sonder sch\u00fctzen auch Ihre Mitmenschen vor Krankheiten. Es ist bewiesen, dass Menschen nicht nur als Krankheits\u00fcbertr\u00e4ger gelten, wenn sie auch selbst von der Krankheit betroffen sind. Ebenso k\u00f6nnen sie auch nur als \u00dcbertr\u00e4ger agieren, sich selbst jedoch nicht infizieren. Beugen Sie deshalb einer Krankheit und der \u00dcbertragung von Krankheiten vor und reduzieren Sie die Keime auf Ihren H\u00e4nden. Wie Sie Ihre H\u00e4nde am besten reinigen und worauf Sie achten sollten, erfahren Sie im Folgenden.<\/p>\n\n\n\n

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Die richtige Technik beim H\u00e4nde waschen<\/h2>\n\n\n\n

Grunds\u00e4tzlich sollte man sich die H\u00e4nde nach dem Toilettengang, dem Naseputzen, dem Kontakt mit Tieren und Abf\u00e4llen und generell, wenn Sie mit unhygienischen Stoffen in Ber\u00fchrung gekommen sind. Zus\u00e4tzlich sollten Sie darauf achten, sich vor allem vor dem Kochen, Essen oder vor der Verwendung von Medikamenten und Kosmetika die H\u00e4nde zu waschen. W\u00e4hrend des Kochens r\u00e4t es sich, mehrmals die H\u00e4nde zu waschen. Besonders nach der Aufbereitung von Fleisch sollten Sie Ihre H\u00e4nde reinigen. Bei der Behandlung von Wunden ist es von gro\u00dfer Bedeutung, eine hygienische Basis zu schaffen und Entz\u00fcndungen zu verhindern. Um bei Ihren H\u00e4nden m\u00f6glichst alle Keime und Bakterien zu entfernen, ist ein sorgf\u00e4ltiges Vorgehen n\u00f6tig. Viele Menschen vernachl\u00e4ssigen beim H\u00e4nde waschen Stellen wie den Handr\u00fccken oder den Fingerspitzen und seifen die H\u00e4nde nicht gut genug ein. Mit unserer Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung k\u00f6nnen Sie nichts mehr falsch machen und \u00fcberzeugen stets mit hygienisch sauberen H\u00e4nden.<\/p>\n\n\n\n

1. F\u00fcr den Anfang machen Sie Ihre H\u00e4nde nass, indem Sie sie unter flie\u00dfendes Wasser halten. Die Temperatur spielt f\u00fcr die Hygiene keine Rolle. W\u00e4hlen Sie die f\u00fcr sie angemessene Temperatur.
2. Nehmen Sie dann Seife dazu und reiben Sie sie zwischen Ihren H\u00e4nden. Achten Sie darauf, dass Sie alle Partien Ihrer H\u00e4nde ordentlich einseifen. Verzichten Sie dabei auf ein Seifenst\u00fcck und greifen Sie lieber zu Fl\u00fcssigseife<\/a>. Aufgrund des Gebrauchs von verschiedenen Leuten gelten Seifenst\u00fccke als wenig hygienisch. Es kommt zur Anlagerung von Keimen und Bakterien, die durch das Seifenst\u00fcck weitergegeben werden.
3. Massieren Sie die Seife \u00fcber 20-30 Sekunden ein und lassen Sie dabei keine Stelle aus.
4. Danach sp\u00fclen Sie Ihre H\u00e4nde gr\u00fcndlich ab, indem Sie sie unter flie\u00dfendes Wasser halten und jeweils \u00fcber die eingeseiften Stellen reiben, bis sich keine Seifenreste mehr auf der Haut Ihrer H\u00e4nde befinden. Zum Schlie\u00dfen des Wasserhahns wird zu Handtuchpapier<\/a> oder dem Ellbogen geraten. Somit verhindern Sie den Kontakt zu einer weiteren \u00dcbertragungsstelle von Keimen und Bakterien.
5. Zuletzt trocknen Sie Ihre H\u00e4nde mit Handtuchpapier ab. Zuhause k\u00f6nnen Sie ein Handtuch verwenden. Jedoch sollten Sie darauf bestehen, dass jedes Familienmitglied ein eigenes Handtuch verwendet.<\/p>\n\n\n\n

Die richtige Pflege nach dem H\u00e4ndewaschen<\/h3>\n\n\n\n
\"Handpflege\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

H\u00e4nde k\u00f6nnen austrocknen, wenn sie zu oft in Kontakt mit Wasser kommen. Damit Sie sowie hygienisch saubere als auch gepflegte H\u00e4nde vorweisen k\u00f6nnen, werden Hautpflegeprodukte<\/a> wie Handcremes und Feuchtigkeitscremes empfohlen, die der Haut einen nachhaltigen Schutz vor Austrocknung liefern. Sollten Sie Ihre H\u00e4nde also oft waschen, aufgrund der Arbeit oder weil Sie sich sonst unhygienisch f\u00fchlen, achten Sie stets darauf, Cremes zu verwenden, die Ihrer Haut entgegenkommen und sie mit Feuchtigkeit versorgen. Man kann ebenso auf Seifen zur\u00fcckgreifen, die bereits eine Feuchtigkeitspflege integrieren. Somit k\u00f6nnen Sie Ihre H\u00e4nde reinigen und gleichzeitig pflegen. Ihre H\u00e4nde profitieren auf der einen Seite von einer nat\u00fcrlichen Feuchtigkeitsbalance und Geschmeidigkeit und auf der anderen Seite werden Sie vor ansteckenden Krankheiten gesch\u00fctzt.
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